C.魯莊公身為魯國(guó)國(guó)君,在迎戰(zhàn)“齊師”時(shí),他寄希望于貴族的擁護(hù)和神靈的保佑,他急躁冒進(jìn),他“既克”卻“問(wèn)其故”,處處顯露出他的“鄙”。
D.通篇以對(duì)話為主,展開(kāi)情節(jié)。在對(duì)話過(guò)程中,表現(xiàn)了曹劌的政治遠(yuǎn)見(jiàn)和卓越的軍事才能,刻畫出曹劌及魯莊公的性格,辭約意豐,言簡(jiǎn)意賅,文筆非常精練。
(二)簡(jiǎn)子立嗣
趙簡(jiǎn)子①之子,長(zhǎng)曰伯魯②,幼曰無(wú)恤③。將置后,不知所立。乃書訓(xùn)誡之詞于二簡(jiǎn),以授二子,曰:“謹(jǐn)識(shí)之。”三年而問(wèn)之伯魯不能舉其詞問(wèn)其簡(jiǎn)已失之矣。問(wèn)無(wú)恤,誦其詞甚習(xí)固。問(wèn)其簡(jiǎn),出諸袖中而奏之。于是簡(jiǎn)子以無(wú)恤為賢,立以為后,是為趙襄子,而果昌趙。
(選自《資治通鑒·周紀(jì)一》)
趙簡(jiǎn)子:春秋后期著名政治家。‚伯魯:趙簡(jiǎn)子的大兒子。ƒ無(wú)恤:趙簡(jiǎn)子的小兒子。
9.下列各組句子中,加點(diǎn)詞語(yǔ)意思相同的一項(xiàng)是( )(3分)
A. 乃書訓(xùn)誡之詞于二簡(jiǎn)/即書詩(shī)四句 B. 誦其詞甚習(xí)固/汝心之固
C. 而果昌趙/未果,尋病終 D. 謹(jǐn)識(shí)之/素不相識(shí)
10.請(qǐng)用三條“/ ”給文中畫線句子斷句。(3分)
三年而問(wèn)之伯魯不能舉其詞問(wèn)其簡(jiǎn)已失之矣。
11. 讀完這個(gè)故事你獲得了怎樣的啟示?(3分)
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(三)日常生活怎樣選擇素食飲食(10分)
①現(xiàn)在社會(huì)中,素食者越來(lái)越多,素食人群也趨年輕化。
②什么是素食?
③素食是一種不食家禽、海鮮等動(dòng)物產(chǎn)品的飲食方式,有時(shí)也戒或不戒食奶制品和蜂蜜。一些嚴(yán)格素食者極端排斥動(dòng)物產(chǎn)品,不食用那些來(lái)自于動(dòng)物的產(chǎn)品,也不從事與殺生有關(guān)的職業(yè)。
④素食的飲食特點(diǎn)是食物低脂、能量密度低、高膳食纖維、高碳水化合物。
⑤現(xiàn)在的食品,一旦打上“素食”的標(biāo)簽,往往就會(huì)給人以健康的印象。有人盲目地認(rèn)為吃素食對(duì)身體好,認(rèn)為吃素就一定很健康,然而,素食不等于健康。不合理的素食搭配、不科學(xué)的素食飲食依然會(huì)帶來(lái)很多弊端。尤其是特殊的群體,如果素食飲食安排不當(dāng)很容易造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,如孕婦、乳母、病人、兒童、青少年、飲食量受限的老人。如果飲食不當(dāng),容易發(fā)生缺鐵性貧血或巨幼紅細(xì)胞貧血;兒童容易發(fā)生佝僂病、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩;青春期由于生長(zhǎng)旺盛,營(yíng)養(yǎng)素需要量大,素食飲食搭配不合理,容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)——能量營(yíng)養(yǎng)不良(protein-energy malnutrition);孕婦營(yíng)養(yǎng)不良容易出現(xiàn)宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩、畸形或低體重兒的情況。
⑥日常生活怎樣選擇素食飲食?
⑦限制加工食品的數(shù)量。不少加工食品雖然是植物性原料制成,但主要成分多為精白米面,并加入了大量的糖、油、鹽和“植物奶油”來(lái)獲得良好的口感,這些食品反而會(huì)增加患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
⑧烹調(diào)控制油、糖、和鹽。植物食材的風(fēng)味通常較為清淡,但有些素食者為了滿足口味需求,會(huì)在烹調(diào)時(shí)加入大量的油脂、糖、鹽和調(diào)味品。例如一些以素食為原料的仿葷料理,一些甜食點(diǎn)心食品,雖然沒(méi)有動(dòng)物原料,卻含有相當(dāng)高的油、糖、鹽,以及增味劑,它們已經(jīng)沒(méi)有植物性食品原有的健康效應(yīng)了。
⑨多吃水果就要少吃主食。很多素食者喜愛(ài)水果酸甜的口味,但在吃水果時(shí)也不要忽視其中8%以上的糖分,應(yīng)通過(guò)少吃主食來(lái)防止能量過(guò)剩。果汁也有同樣的的問(wèn)題,它們的含糖量都在8%以上,甚至可能高達(dá)16%,大量飲用都有增肥的可能。
⑩素食不等于生吃大量蔬菜。蔬菜中的很多營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)加熱烹軟,才能很好地與胃腸道中的油脂成分混合,從而得以吸收利用,如維生素k、胡羅卜素等,完全生吃并不利于這類營(yíng)養(yǎng)的吸收。
⑪選擇綠葉菜。從營(yíng)養(yǎng)角度看,蔬菜也有優(yōu)劣之分,由于蔬菜占素食者膳食中的很大一部分,所以應(yīng)盡量選擇營(yíng)養(yǎng)素豐富的綠葉蔬菜。
⑫主食換成雜糧雜豆。精白米、精白面粉中所含的營(yíng)養(yǎng)素非常少,不吃肉類又減少了B族維生素的來(lái)源,豆制品中維生素含量也很少。只有把主食大半換成雜糧、雜豆才能有效提高B族維生素的供應(yīng)水平。
⑬奶類、豆類或豆制品應(yīng)充足。素食的人需要從奶類、豆制品中獲得人體所需的蛋白質(zhì)、鈣、B族維生素和維生素AD,攝入不足將會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。
⑭適量攝入發(fā)酵制品。雖說(shuō)人體儲(chǔ)備的維生素B12在轉(zhuǎn)為素食之后仍可以支撐三四年,但長(zhǎng)期缺乏維生素B12可能導(dǎo)致惡性貧血和神經(jīng)纖維變性。這種維生素不存在于純植物食品中。所以對(duì)于純素食者來(lái)說(shuō),只能從菌類和發(fā)酵制品中補(bǔ)充,但因這些食物中的維生素B12利用效率較低,建議還是要額外補(bǔ)充維生素B12增補(bǔ)劑。此外發(fā)酵食品的鐵、鋅元素利用率也比較高。
⑮總而言之,素食飲食帶給人們的健康取決于選擇食物的限制、健康的習(xí)慣和良好的生活方式以及設(shè)計(jì)合理的素食搭配。
12.下列說(shuō)法不符合原文意思的一項(xiàng)是(3分)
A.素食就是不吃葷,是一種健康的飲食方式。
B.素食的特點(diǎn)是食物低脂、能量密度低、高膳食纖維、高碳水化合物。
C.特殊的群體,在文中指孕婦、乳母、病人、兒童、青少年、飲食量受限的老人
D.素食搭配不合理、不科學(xué)會(huì)帶來(lái)很多弊端。
13.根據(jù)文章,下列理解不正確的一項(xiàng)是(3分)
A.“這些食品反而會(huì)增加患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)”中的“這些”指代“主要成分多為精白米面,并加入了大量的糖、油、鹽和植物奶油”做出的加工食品。
B.多吃水果就要少吃主食,這樣的素食飲食才能保證能量合適。
C.素食者只要把主食換成雜糧,就能有效提高B族維生素的供應(yīng)水平。
D.素食飲食健康取決于選擇食物的限制、健康的習(xí)慣和良好的生活方式以及設(shè)計(jì)合理的素食搭配。