樹立學(xué)習(xí)的自信心

　　 自信心，是一個(gè)人自己相信自己的愿望或預(yù)想一定能夠?qū)崿F(xiàn)的一種心理狀態(tài)，是一個(gè)人的自我意識(shí)的重要組成部分，具有自信心是一個(gè)自我意識(shí)成熟的一種表現(xiàn)。
　　古往今來(lái)，凡在事業(yè)上取得成就的人，無(wú)一不是以堅(jiān)強(qiáng)的自信心為其先導(dǎo)的。
　　古希臘著名學(xué)者阿基米德宣稱：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將移動(dòng)地球。”這是何等氣魄的自信，正是這種令人驚嘆的自信，燃起了他無(wú)比的智慧，使他作出了光照史冊(cè)的巨大貢獻(xiàn)。
　　我國(guó)著名藝術(shù)家默森說(shuō)：“自信是成功者的第一秘決。”
　　一個(gè)好學(xué)生要想搞好自己的學(xué)習(xí)，缺乏自信心是不可設(shè)想的，那么，如何樹立和培養(yǎng)學(xué)習(xí)自信心呢？

　　 首先、要積累豐富的知識(shí)，豐富的知識(shí)是自信的基礎(chǔ)和前提，離開了這一點(diǎn)，自信就不是真正的自信，而是自負(fù)。
　　試想，倘若國(guó)家守門員傅玉斌沒有豐富的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、精湛的撲球技巧、清醒的守門意識(shí)和沉著冷靜遇事不慌的心境，怎么能取得單刀赴會(huì)和險(xiǎn)撲五球的成績(jī)呢？因此、我們應(yīng)當(dāng)切實(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高和豐富自己的知識(shí)水平。只有這樣，才能牢固地樹立起學(xué)習(xí)自信心這一極佳的精神狀態(tài)，既有不盲目樂觀、也不自負(fù)、自卑。

　　 其次、要定出自己力所能及的期望水平。
　　期望水平即主觀的我對(duì)客觀的我或現(xiàn)實(shí)要求 。力所能及的期望水平，能獲得良好情緒體驗(yàn)的反饋，對(duì)學(xué)習(xí)有極為重要的作用? 期望水平越高，不易取得成就而遭受挫折，得不到他人的良好評(píng)價(jià)，從而不能得到積極情緒體驗(yàn)的反饋，容易挫傷銳氣，喪失自信心；期望水平太低，主動(dòng)性、創(chuàng)造性得不到充分發(fā)揮，潛力不易挖掘出來(lái)，同樣也不能得到他人良好的評(píng)價(jià)，也會(huì)喪失自信心。只有那種經(jīng)過(guò)自己和努力能夠得到的期望水平，才能取得好成績(jī)，得到他人恰如其份的評(píng)價(jià)，取得良好情緒體驗(yàn)的反饋，有利于自信心的建立。 

　　 再次，要選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償方法。
　　補(bǔ)償是指?jìng)�(gè)體盡力彌補(bǔ)自己的不足，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)同學(xué)都有某些方面的不足，我們可以因人而宜，選擇某些補(bǔ)償方法，變?nèi)鯙閺?qiáng)，有利于自信心的建立。
　　例如，某個(gè)同學(xué)長(zhǎng)得比較矮小，常受到一些人的“白眼”，但他勤奮學(xué)習(xí)，成績(jī)?nèi)嗟谝幻黜?xiàng)體育活動(dòng)也不落后，同時(shí)又積極地為同學(xué)們服務(wù)，深愛同學(xué)們的歡迎。

　　 最后、要形成正確的自我評(píng)價(jià)。
　　正確的自我評(píng)價(jià)，可以使人獲得充分的自信�！叭速F有自知之明”，是自我評(píng)價(jià)的一種形式。這里的“貴”字似乎可以做兩方面來(lái)解釋：
　　“一是獲得較為客觀的自我評(píng)價(jià)是非常不容易的；一是指獲得正確的自我評(píng)價(jià)對(duì)一個(gè)人的生活幸福、學(xué)習(xí)成功和事業(yè)順利至關(guān)重要的。我們要學(xué)會(huì)正確地對(duì)自己進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
　　 總之、一個(gè)人的成功是以自信心為起點(diǎn)的，但自信心又是建立在勤奮耕耘的基礎(chǔ)之上的。自信點(diǎn)吧！只要腳踏實(shí)地，不懈耕耘，是一定能夠取得理想成績(jī)的！