尋找快樂
有則寓言講,一位花天酒地的國王總是郁郁寡歡,便親自外出尋覓快樂。當他看到一位窮苦的農(nóng)夫正放聲唱歌時,就問:“你快樂嗎?”農(nóng)夫回答:“當然快樂!眹躅H感費解:“你這么窮,也能有快樂?”農(nóng)夫回答:“我也曾因為沒有飯吃而苦惱而苦悶沮喪,等我遇到一個沒有手的人以后,才發(fā)現(xiàn)我比他快樂得多,我可以用雙手去播種、耕耘!
寓言雖短,但它告訴我們:快樂不過是一種感覺,而不快樂則是因為忘了感受或不善感受快樂!快樂并不神秘,也不遙遠,快樂就在我們的身邊,關鍵是你必須愛生活,必須會感受!
那么快樂是一種什么樣的感受呢?簡單地說,快樂就是一種積極的感受。從心理學的角度講,快樂是盼望的目的達到、緊張解除后繼之而來的情緒體驗。它是人類最基本的情緒之一,一個人的需要得到滿足后,就會產(chǎn)生喜悅、滿意、振奮的情緒?鞓返那榫w是一種美好的感受?鞓钒殡S著滿足感,使個體更易理解周圍讓人緊張和不滿意的問題,使個體處于寬容之中;快樂更易使人體驗到人與事或人與人之間存在的鮮明關系,使個體處于和諧親切之中;快樂使人自信地享受生活的樂趣,可使人精神振奮,此時,人會覺得世界上的一切都是美好的,似乎鳥兒會向你唱歌,月兒在向你微笑;快樂使個體具有超越感和自由感,能減緩、抑制其他情緒,使個體在現(xiàn)實中感到輕松、活躍、主動。
我們總是希望快樂如涓涓細流,在生活中潺潺流淌。對于快樂的源泉,人們各有看法。有人認為,地位、權勢和財富是快樂的源泉;還有人認為,甜蜜、浪漫的愛情是快樂的源泉;也有人認為,舒適、輕松的生活是快樂的源泉。心理學認為,從快樂的來源講可以有以下幾種快樂;
生理性快樂:生理上的需要得到滿足后產(chǎn)生的快樂,如大吃一頓,屬于解饞的快樂。
感覺性快樂:如聽到美妙的音樂后產(chǎn)生愉快感,或參與節(jié)奏性的運動和強烈動感所帶來的愉快感。
建設性快樂:辛勤勞動、成果豐碩帶來的快樂,得到他人的承認、幫助,和諧的人際關系等引發(fā)的快樂。這種快樂是持久的,同時也體現(xiàn)出快樂的真正含義。
人人渴望快樂,然而快樂不是不請自來的,需要我們培養(yǎng)和創(chuàng)造。記得林肯說過:一個人只要想快樂,就可以辦到。有位心理學家也曾說過:快樂純粹是內在的,它不是由客體,而是由觀念、思想和態(tài)度而產(chǎn)生的。現(xiàn)實生活中,沒有一個人能隨時感到百分之百的快樂。所以在人生的道路上,不論發(fā)生什么事,都不要逃避,而是要面對它們,以一種進取和明智的方式同它們爭斗,養(yǎng)成勇往直前、積極對付艱難困苦的習慣?鞓穼儆谀切┎慌缕D難困苦的人,只有通過自己的意志努力,克服困難,才能取得真正的快樂。
怎樣才能獲得快樂呢?首先,要認識自己;其次,要善待他人;最后,要接納現(xiàn)實。下面是提供給您的幾條保持快樂的秘訣:
承認弱點:人無完人,金無足赤,要承認自己的弱點,樂于接受別人的建議、忠告。
吸取教訓:面對失敗和挫折應該從中吸取教訓,勇往直前。
能屈能伸:我們對待人生的態(tài)度都應該是處之泰然,有錯就改。
樂于助人:幫助別人,與別人關系融洽,自然就會受人尊敬。
寬恕之心:自己受到不公平的待遇時,必須寬恕和同情他人。
堅守信念:當你做任何事情時,都必須堅守個人的信念。
希望您在生活中嘗試以上建議,讓快樂永存心間。
1.請從文中找出最能體現(xiàn)作者觀點的一句話。
2.在本文作者看來,一個人快樂與否的關鍵在于什么?
3.文章是從哪幾個角度來展開論證的?
4.作者說:“快樂就是一種積極的感受!闭f說看,其“積極”因素有哪些?
5.在作者對“快樂的源泉”的表述中,你最認可的是哪一點?請說說你的理由。
6.從作者列舉的“怎樣才能獲得快樂”的三個要點中任選自己感興趣的一點,試著說說其中的理由。
7.文章中“您”字的使用有哪些好處?
答案:1.只有通過自己的意志努力,克服困難,才能取得真正的快樂。
2.快樂是一種感覺,一個人之所以快樂,是因為他不僅沒有忘記感受快樂,還十分善于感受快樂,而一個人之所以不快樂,是因為他不僅忘記了感…查看歷年中考議論文閱讀訓練100則答案…動,而這些“情緒”和“感受”都是具有積極意義的。(允許有不同說法)
5.答案不唯一,可以全面地談,也可以抓住一兩點來談,此略。
6.答案不唯一,如:只有善待他人,才能以寬容的態(tài)度待人,才能在人與人交往的過程中感受到尊重、和諧、輕松、美好,而只有此時,一個人才會感到快樂。
7.“您”字的使用不僅拉近了作者與讀者之間的距離,而且給人以親切感。